ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧನೆಗಳು (Achievements through a Conscious Mind) ಎಂದರೆ ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜಾಗೃತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ (ವಿಚಕ್ಷಣೆಯ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ) ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಗತಿ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಕೌಶಲ್ಯ, ಶ್ರದ್ಧೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಾಗೃತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ:
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ (Personal Development)
- ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವುದು
- ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು
- ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲ್ಯ
- ಶ್ರದ್ಧೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
- ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
- ಆತ್ಮಶಕ್ತಿ ಬೆಳೆಯುವುದು
- ಜೀವನಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸುವುದು
- ನಿರ್ಧಾರ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ
- ಆತ್ಮಚಿಂತನೆ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಬೆಳೆಯುವುದು
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ (Health and Lifestyle)
- ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು
- ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ನಿದ್ರಾ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
- ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥೈರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
- ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಅಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೋಲುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
- ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಸತತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು
- ಮನೋಶಾಂತಿ ಸ್ಥಾಪನೆ
- ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸ ಕಲಿಯುವುದು
ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು (Social Skills)
- ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
- ಪ್ರಭಾವಶೀಲ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯ
- ಸಹಾನುಭೂತಿಯುತ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ದ್ವಂದ್ವಗಳ ಪರಿಹಾರ
- ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು
- ಜನರೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಹನೆ ಹೊಂದುವುದು
- ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕೌಶಲ್ಯ
- ನೇತೃತ್ವದ ಕೌಶಲ್ಯ
- ತಂಡದೊಳಗಿನ ಚೈತನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
- ಜನರ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ
ವೃತ್ತಿಜೀವನ (Career and Professional Skills)
- ಉದ್ಯಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ
- ಕೆಲಸದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯ
- ನೇಮಕಾತಿ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದು
- ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು
- ಯಶಸ್ವೀ ಉದ್ದಿಮೆ ನಡೆಸುವುದು
- ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲ್ಯ
- ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ಆವಿಷ್ಕಾರ
- ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಗುರಿ ತಲುಪುವುದು
- ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ
- ನಿರಂತರ ವೃತ್ತಿ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಧನೆಗಳು (Financial Achievements)
- ಹಣಕಾಸು ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಲಿಯುವುದು
- ಬಜೆಟ್ ಪ್ರಣಾಳಿಕೆ
- ಉಳಿತಾಯ ರೂಢಿಸುವುದು
- ಆದಾಯದ ಹೊಸ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸುವುದು
- ಬಂಡವಾಳ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದರ ಫಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
- ಕೌಟುಂಬಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಬದ್ಧತೆ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಐಶ್ವರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನೆ ಬದಲಿಸುವುದು
- ಹೊಸ ಹಣಕಾಸು ಹೂಡಿಕೆಗಳು
- ಆರ್ಥಿಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ತಾಕತ್ತು
- ಸಾಲವನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು
ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆ (Creativity and Learning)
- ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸತನ ತರಲು ಕೌಶಲ್ಯ
- ಹೊಸ ಭಾಷೆ ಕಲಿಯುವುದು
- ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು
- ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸತನ
- ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ
- ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ
- ನಾಟಕ ಅಥವಾ ಮಂಚ ಕಲೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ
- ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಳಸುವು
- ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರತೆ
- ಕಲ್ಪನೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದು
ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು (Emotional and Mental States)
- ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
- ಭಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು
- ಆಕರ್ಷಣೆ ನಿಯಮ ಬಳಸುವುದು
- ಆಳವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಾಳ್ಮೆ
- ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರದ್ಧೆ
- ನಿಜವಾದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
- ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಣೆ ಬೆಳೆಸುವುದು
- ನವೀನ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು
- ಆತ್ಮಸಮಾಧಾನದ ಅನುಭವ
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆಗಳು (Spiritual Achievements)
- ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ
- ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
- ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
- ಸಮತೋಲನ ಸಾಧಿಸುವ ಆತ್ಮಶಕ್ತಿ
- ಪ್ರತಿದಿನ ಆಧುನಿಕ ಧರ್ಮಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು
- ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಶೋಧಿಸುವುದು
- ಹಿತಾಸಕ್ತಿ ಬೆಳೆಸುವುದು
- ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ
- ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು
- ಜೀವನದ ತತ್ತ್ವವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಸಾಧಾರಣ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆಗಳು (Everyday Life Achievements)
- ಬಗೆಹರಿಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು
- ದಿನನಿತ್ಯದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದು
- ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು
- ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ದಿನ ನಡೆಸುವುದು
- ಹೊಸ ಶಿಶು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ
- ಕೌಟುಂಬಿಕ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಶ್ರೇಣೀಕರಣ
- ಮನೆಯನ್ನು ಅಂದಗೊಳಿಸುವುದು
- ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಕಲಿಯುವುದು
- ಕೌಟುಂಬಿಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಗಾಢಗೊಳಿಸುವುದು
- ಜೀವನವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು
ಇತರ ಸಾಧನೆಗಳು (Miscellaneous Achievements)
- ಪ್ರಯಾಣ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವ
- ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಜೀವನಶೈಲಿ
- ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
- ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಸುಧಾರಣೆ
- ಸಮುದಾಯ ಸೇವೆ
- ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಕಲಿಕೆ
- ಸ್ಥಳೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಳಕೆ
- ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ದೇಹಜ ಶ್ರದ್ಧೆ
- ಪಠಣ ಮತ್ತು ಓದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
- ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸತನ ಹುಡುಕುವುದು
No comments:
Post a Comment